PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO KIM THÀNH
TRƯỜNG THCS TUẤN VIỆT
Video hướng dẫn Đăng nhập

Cách ngừa và làm dịu cơn đau đầu

In

 

05/12/2007

ImageHiện tượng đau đầu có nhiều loại: Ðau đầu vì huyết áp hay vì sự căng cơ thường xảy ra ở phần mặt, cổ, da đầu làm ta cảm thấy đau nhức như búa bổ nhất là ở trán, hai bên thái dương và sau gáy.

Nguyên nhân có thể do: cảm lạnh, dị ứng, mất ngủ, sự căng thẳng thần kinh vì bận bịu công việc tối ngày, phải lãnh trách nhiệm một công việc quan trọng…

Ðể làm dịu con đau nên

- Nằm nghỉ trong phòng yên tĩnh, phòng tối (đóng cửa sổ che màn), nhắm mắt lại.

- Dùng ngón tay cái, xoa từ tai tới gáy (phần dưới sọ). Day nhẹ hai bên thái dương.

- Tắm nước nóng.

- Ðắp một khăn tẩm nước lạnh lên mắt.

- Uống một liều thuốc aspirin (những người bị viêm loét dạ dày tuyệt đối không được uống vì có thể bị chảy máu dạ dày nguy hiểm).

Ðề phòng bệnh nên

- Chú ý để biết mình hay bị đau đầu vào thời gian nào. Theo dõi báo chí để biết tin về thời gian và địa điểm có dịch bệnh.

- Ghi nhớ các triệu chứng bệnh để có thể cảm thấy lúc sắp bị đau.

- Tránh ăn một số thức ăn có khả năng gây đau đầu đối với một số người dễ phản ứng như: Chuối, Cà phê và các thực phầm có thành phần cà-phê, Chocolate (Sôcôla), Thịt muối, Bột ngọt, Hành, tỏi…

Chú ý: nên đến bác sĩ để khám bệnh nếu bạn bị đau đầu liên tục, trong một thời gian dài hay bạn cảm thấy mình bị đau nhức một cách đặc biệt khác lạ với những lần khác.

Theo 365 Lời Khuyên


BÀI VIẾT LIÊN QUAN
BÀI TUYÊN TRUYỀN NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20- 11- 2023 TRƯỜNG MẦM NON- TIỂU HỌC- THCS TUẤN VIỆT – KIM THÀNH Hòa chung trong không khí tưng bừng hướng về ngày Nhà giáo Việt nam 2 ... Cập nhật lúc : 8 giờ 14 phút - Ngày 16 tháng 11 năm 2023
Xem chi tiết
Tuyên truyền về tác hại của thuốc lá rượu bia cách phòng tránh sử dụng rất hại cho sức khoẻ ... Cập nhật lúc : 9 giờ 25 phút - Ngày 11 tháng 11 năm 2023
Xem chi tiết
Thư viện Trường THCS Tuấn Việt Giới thiệu cuốn sách: Tư tưởng Hồ Chí Minh về giáo dục và đào tạo của tác giả Phạm Ngọc Anh ... Cập nhật lúc : 14 giờ 22 phút - Ngày 7 tháng 11 năm 2023
Xem chi tiết
TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT Bệnh sốt xuất huyết đến nay chưa có vắc xin phòng bệnh và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, biện pháp phòng bệnh chủ yếu và hiệu quả là diệt muỗi ... Cập nhật lúc : 15 giờ 52 phút - Ngày 6 tháng 10 năm 2023
Xem chi tiết
Thư viện Trường THCS Tuấn Việt Giới thiệu sách 10 Cuốn sách năng lực phẩm chất người thầy, người giáo viên chủ nhiệm của PGS-TS Đinh Thị Kim Thoa ... Cập nhật lúc : 14 giờ 51 phút - Ngày 3 tháng 10 năm 2023
Xem chi tiết
Tuyên truyền học sinh cách phòng dịch bệnh Đau mắt đỏ Nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ. Triệu chứng của đau mắt đỏ hướng dẫn cách phòng bệnh đau mắt đỏ ... Cập nhật lúc : 10 giờ 9 phút - Ngày 25 tháng 9 năm 2023
Xem chi tiết
Thư viện Trường THCS Tuấn Việt Giới thiệu sách Bộ sách lớp 8 Bộ sách kết nối tri thức với cuộc sống ... Cập nhật lúc : 7 giờ 55 phút - Ngày 18 tháng 9 năm 2023
Xem chi tiết
THÔNG BÁO: Tuyển dụng giáo viên và nhân viên các cơ sở giáo dục công lập ngành Giáo Dục và Đào Tạo Huyên Kim Thành năm 2023 ... Cập nhật lúc : 9 giờ 26 phút - Ngày 11 tháng 8 năm 2023
Xem chi tiết
Thư viện Trường THCS Tuấn Việt Giới thiệu: Tầm quan trọng và ý nghĩa của ngày sách và văn hóa đọc Việt Nam 2023 ... Cập nhật lúc : 16 giờ 58 phút - Ngày 24 tháng 4 năm 2023
Xem chi tiết
Thư viện Trường THCS Tuấn Việt Giới thiệu cuốn sách : Địa đạo củ chi trong lòng dân tộc và khách quý năm châu Sách gồm 2 tập ... Cập nhật lúc : 15 giờ 56 phút - Ngày 14 tháng 4 năm 2023
Xem chi tiết
123456789
DANH MỤC
ĐỀ THI, CHUYÊN ĐỀ
phần mềm học tập : luyện gõ phím nhanh bằng Typing Test
Đề thi HSG tỉnh Hải Dương năm 2011 - 2012 môn Toán.
Đề thi HSG tỉnh Hải Dương năm 2011 - 2012 môn Tiếng Anh.
Đề kiểm tra chất lượng tháng 3/2012 môn Ngữ văn.
Một số phương pháp dạy học tích cực.
Những điểm mới trong Thông tư 58 so với Quy chế 40 và Thông tư 51 về kiểm tra đánh giá học sinh.
Kế hoạch tổ chức Hội thảo“Đổi mới kiểm tra đánh thông qua biên soạn đề kiểm tra, xây dựng thư viện câu hỏi, bài tập môn Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý trong trường THCS và THPT” của Sở GD.gữ văn, Lịch sử, Địa lý trong trường THCS” của Phòng GD.
Phân công viết tham luận tham dự Hội thảo cấp tỉnh các môn Ngữ văn, Sử, Địa.
Đề kiểm tra chất lượng môn Toán tháng 02 năm 2012
VĂN BẢN CỦA NHÀ TRƯỜNG